Ik heb jarenlang last van overgewicht gehad. Als kind had ik een gezond gewicht, maar toen ik ging studeren kwam ik in snel tempo aan. Ik heb veel pogingen gedaan om af te vallen, maar niks leek blijvend te werken. Koolhydraatarm, shakes of gewoon heel weinig kcal eten: ik heb alles geprobeerd. Pas toen ik me echt in voeding ging verdiepen lukte het me om de kilo’s te verliezen én eraf te houden. Door meer (en gezonder) te gaan eten, verbeterde mijn hormoonhuishouding, waardoor mijn lichaam gezonder werd en afvallen een stuk makkelijker. Dit was voor mij aanleiding 1BALANCE op te richten. Met mijn 12 weekse programma heb ik al duizenden vrouwen succesvol helpen afvallen!
Al ruim 7000 tevreden deelnemers
Met mijn gezonde programma ben ik veel afgevallen. Nu help ik elke dag opnieuw veel mensen op een gezonde manier gewicht verliezen. Al 7000 mensen bereikten hun doel met 1BALANCE!